Valpreventiecursus In Balans:

Binnen de praktijk hebben we twee docenten “in Balans” . Brenda Reijerse en Dominique Hüther-De Rochemont. In Balans is een valpreventiecursus van Veiligheid.nl.

In Balans is een groepstraining en wordt gegeven door een docent
uit uw regio. De training duurt twaalf weken en bestaat uit:
Drie cursusbijeenkomsten ( 2 uur per bijeenkomst)
Tien weken trainingsbijeenkomsten (2x per week een training van
een uur).
De cursusbijeenkomsten bestaan uit handige oefeningen, tests en
informatie over bewegen en evenwicht. Tijdens de trainingsweken
voert u praktische oefeningen uit op uw eigen niveau. Deze
oefeningen zijn gebaseerd op de principes van Tai Chi en zijn erop
gericht om uw evenwicht en spierkracht te verbeteren. De trainer
geeft u ook tips om hier thuis aan te werken.
Deskundige begeleiding en handig cursusboek
Een deskundige docent geeft de cursus In Balans. Deze professional
is speciaal getraind om de cursus te geven. De docent zal u op uw
eigen niveau begeleiden. In het cursusboek kunt u de behandelde
onderwerpen rustig nalezen. Alle oefeningen staan hierin duidelijk
beschreven en worden in beeld gebracht met foto’s. Zo kunt u
tijdens de cursusperiode de opdrachten thuis uitvoeren en na de
cursusperiode de oefeningen gemakkelijk terugzien.

Klik voor meer informatie op onderstaande links.

https://www.veiligheid.nl/kennisaanbod/interventie/balans                                                                                                              https://www.veiligheid.nl/sites/default/files/2022-04/Flyer_InBalans_digitaal%20def.pdf

Deze cursus proberen we bij voldoende deelnemers twee keer per jaar aan te bieden in Harderwijk.

Valanalyse:

Ook kunnen Dominique en Brenda de valanalyse bij u afnemen. Door middel van een aantal vragenlijsten en wat testjes brengen wij uw valrisico in kaart en geven wij een advies voor eventuele vervolgstappen. Voor een valanalyse heeft u een verwijzing van de huisarts nodig.

Doel valanalyse: Vaststellen van de mate van valrisico, het in kaart brengen van aanwezige valrisicofactoren en advies op maat geven of doorverwijzen.

Vallen is een multifactorieel probleem. Voor effectieve valpreventie is het belangrijk dat een verhoogd valrisico op tijd wordt gesignaleerd. Bij ouderen met een hoog valrisico moeten vervolgens de valrisicofactoren direct in kaart worden gebracht zodat doorverwezen kan worden naar geschikte valpreventie maatregelen. Daar zorgt de Valanalyse voor. De Valanalyse gaat uit van:

• • Richtlijn valpreventie bij ouderen (2017)
  • World Falls Guideline (2022)
  • wetenschappelijke kennis over de oorzaken van een verhoogd valrisico bij ouderen
  • de Valbeslisboom van Peeters (2009)
  • ervaringen van experts en gebruikers uit de praktijk

De medewerkers die hierin zijn gespecialiseerd: Brenda Reijerse en Dominique Hüther-De Rochemont